Metzker-Szombath Barbara

2019-ben végeztem a Testnevelési Egyetemen Testnevelő és Gyógytestnevelő -Egészségfejlesztő szakon. Emellett az Almássy Mozgásakadémián szereztem SpineUp! Preventív gerinctréning, Core-stabilizációs, Triplex , illetve Fitmummy pre-és postnatális végzettséget. Több mint négy éves személyi edzői tapasztalattal rendelkezem. Flossing terápiával és Kinesiology -tapinggel is tudom támogatni a hozzám fordulókat.

 

Mind az egyéni, mind a csoportos órákon a gerincbarát és funkcionális mozgásokat részesítem előnyben, melyekkel szeretném, hogy a hozzám járó vendégek kevesebb fájdalommal és egészségesebben éljenek a mindennapokban.

 

Tizenkét évig párbajtőrvívtam, emiatt is szívügyem sportolókkal dolgozni: sportágadaptálni, sportág specifikus kondi edzéseket tartani. Célom, hogy minél több ember életének része legyen a mozgás.